LERNE CONTINUUM KENNEN
mit Angelika Strähle
8. Mai
von 14.00h - 16.00h
Die sanfte Körperarbeit «Continuum», entwickelt durch Emilie Conrad (1934-2014) ,
eine amerikanische Tänzerin und Forscherin, erlaubt es ganz in die Präsenz des Kör-
pers einzutauchen.
Die Mittel sind: Atem, Töne, Eigenberührung, freie Bewegung und Körperwahrnehmung.
Dabei werden das Nervensystem erfrischt und harmonisiert, körperliche und seelische
Belastungen abgebaut und Resilienz gestärkt.
Anmeldungen:
an Angelika Strässle
info@spaceforself.com
MEDITATION UND KLANGBAD
mit Anna
Jeweils am Sonntag
11. Mai, 15. Juni
von 10.00h - 11.00h
Begib dich auf die Reise - wohin kannst nur du entscheiden und im jeweiligen Moment erfahren. Nach kurzer Körperarbeit und einfachen Atemtechniken wenden wir uns nach Innen, erkunden unser eigenes Universum oder reisen durch andere Sphären. Vielleicht lässt du auch einfach alles los und entspannst maximal - Du entscheidest. Durch angeleitete Mediation, begleitet von Klängen findest du auch hier den wohltuenden Raum der Stille.
Nähere Details: www.yogaimkreis.ch
Anmeldung:
+41 78 690 86 61
BEWUSSTE ATMUNG
mit Dr. Eugenia Becker
Jeweils am Sonntag
11. Mai / 15. Juni / 6. Juli / 24. August
von 16.00h -18.00h
Der Atem ist für viele Menschen etwas ganz Selbstverständliches, so dass eine unbewusste Atmung sich etablieren kann. Dabei ist der Atem ein großes Geschenk was den Menschen von Grund auf
verändern kann, wenn der Mensch seinen eigenen Atem bewusst wahrnimmt.
Gewinne tiefe Einblicke deines Inneren und entfalte dein intrinsisches Potential mit einer aktiven Atemtechnik und weiteren Werkzeugen, die helfen dein Bewusstsein zu erweitern und deine
Lebenskraft zu steigern.
Die Zahl der Plätze ist limitiert, es gilt „first come, first served“.
Anmeldung: contact@dr-eugenia-becker.ch
Preis pro Person: 40 CHF
Weitere Informationen: www.dr-eugenia-becker.ch
MIT LEICHTIGKEIT INS NEUE JAHR
Bewege, was dich bewegt!
mit Rosmarie
2 x im Monat jeweils am Mittwoch
ab 19. Februar 2025
von 10.00 - 11.00 Uhr
Ich biete dir einen Raum, wo Lernen und Bewegung Freude macht. Wir werden gemeinsam Innehalten, in der Stille Kraft wieder finden, doch auch in Bewegung sein mit Tanz und Musik. Du wirst neue Einsichten in das Mysterium deines inneren Lebens gewinnen.
Bevor wir jede Stunde beginnen, werden wir uns Erden und Ankommen in unserem "eigenen Raum" und anschliessend in Bewegung gehen und neugierig unsere inneren Welten erforschen.
Kurskosten: Fr. 30.-
Nähere Details: www.naturkraftundtherapie.com
Anmeldung:
Rosmarie Gantenbein
Tel: +41 61 751 19 05
Mail: kontakt@naturkraftundtherapie.com
SOUL MOTION Tanzen
mit Anja
am Freitag, 16. Mai 2025
von 19.00h - 21.00h
Soul Motion formt bewegte Meditation und freien Tanz zu einem kraftvollen G a n z e n !
Zu Beginn des Abends ist Zeit um Anzukommen- im Raum- ganz für dich. Du kommst in den Moment und lauschst, was sich dein Körper wünscht, sei das liegen, dehnen, bewegen, tanzen... Erst
danach weiten wir die Wahrnehmung im Raum aus und verbinden uns (wenn wir wollen) mit anderen.
Du bekommst Impulse, die dir helfen neue Bewegungsformen zu erforschen, dich mit dem Thema zu verbinden und in deinen Tanz einzutauchen.
Ich freue mich auf dich!
Kurspreis NEU: Du wählst den Betrag, der zu deinem Budget passt.
Wohlstand: Fr. 45.-
Standard: Fr. 35.-
Sozial: Fr. 25.-
Anmeldung:
kontakt@abru.ch oder 078 805 58 40
INTUITIVES AUFSTELLEN
Leitung: Leandra van Baarsen,
Co-Leitung: Hannah Lips
am Samstag, 7. Juni 2025
von 14.00h - ca. 18.00h
Ob Familienthemen, partnerschaftliche Konflikte, schwierige Teamkonstellationen, körperliche Beschwerden oder wiederkehrende Beziehungsmuster - all das kann aufgestellt werden.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer stehen stellvertretend in eine Rolle einer solchen Situation. Es gibt dir die Möglichkeit zu erkennen, dass du nicht diese Rolle(n) bist und dass du die Situation verändern kannst. Das intuitive Aufstellen ist ein enorm kraftvolles Werkzeug um sich aus alten Mustern, Identifikationen, Glaubens-sätzen, Traumen oder Blockaden zu befreien.
Unabhängig davon, ob du dein eigenes Thema aufstellst oder nicht, kann dir eine Aufstellung helfen, deine Themen zu klären und befreiter und verbundener zu leben.
Wir sind Hannah und Leandra und haben gemeinsam die Ausbildung zum intuitiven Familienstellen bei Daniel Hess in Luzern absolviert. Wir führen achtsam durch den Prozess und freuen uns auf bekannte und neue Gesichter.
Anmeldung: 079 244 61 47 / leandra.vanbaarsen@gmail.com
Kosten: Ohne eigene Aufstellung: 90 CHF/ Mit eigener Aufstellung: 140 CHF
DAS GONGBAD
mit Alan
8. Juni
12.00h - 13.30h
15.00h - 16.30h
Begib dich auf eine meditative musikalische Reise mit einem Gongbad. Gönne dir eine dringend benötigte Pause von der Hektik und schenke dir einen Moment nur mit dir selbst. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Komm so, wie du bist, und geh mit einem Lächeln nach Hause.
Nähere Details und Anmeldung: www.dasgongbad.com